進食多但不大便可能由多種因素導致，如胃腸蠕動緩慢、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失調、精神心理因素以及某些疾病影響等。 1.胃腸蠕動緩慢：胃腸動力不足時，食物在腸道內移動速度減慢，易導致大便潴留。可通過適當運動，如散步、慢跑等促進胃腸蠕動。 2.膳食纖維攝入不足：膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動。若攝入過少，容易引起便秘。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物有助于改善。 3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響自主神經功能，進而導致腸道蠕動異常。需注意調節情緒，保持良好心態。 5.疾病影響：如腸梗阻、甲狀腺功能減退等疾病，也會造成排便困難。這種情況需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 總之，進食多但不大便的原因較為復雜。若這種情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因并采取相應的治療措施。

你好，考慮和從小沒有養成規律的大便習慣有關系的。便秘最好是從飲食方面調節，最重要的多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。另外養成定時排便的習慣，適當的做腹部的按摩及活動，可以增加腸蠕動促進大便的排出。緩解便秘也可以服用小兒七珍丸輔助治療。