胸部下垂且左右分開過寬可能由多種因素導致，如年齡增長、體重變化、哺乳、不良生活習慣、遺傳因素等。改善方法包括日常護理、運動鍛煉、穿戴合適內衣、手術治療等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，胸部的皮膚和組織彈性下降，導致下垂和分開?？梢酝ㄟ^適當的胸部按摩和使用具有緊致功效的護膚品來緩解。 2.體重變化：體重驟增或驟減會影響胸部的形態。保持穩定的體重，避免過度肥胖或消瘦，有助于維持胸部的正常形態。 3.哺乳：哺乳期后乳腺組織萎縮，可能出現下垂和分開。加強胸部肌肉的鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部的支撐力。 4.不良生活習慣：長期彎腰駝背、趴著睡覺等不良姿勢會影響胸部形態。保持良好的坐姿和站姿，睡覺時盡量仰臥。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，胸部形態天生不夠理想。這種情況可考慮通過整形手術來改善。 胸部下垂且左右分開過寬的改善需要綜合多種方法，并長期堅持。如果問題較為嚴重，建議咨詢專業醫生，選擇適合自己的改善方案。

你好；可以多做運動進行改善情況，平時的時候可以多做做擴胸運動，多吃一些富含膠原蛋白的東西，適度的按摩，可以改善癥狀，密切觀察。