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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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舞蹈練功耗腿后出現腿無知覺不能走路,可能是肌肉拉傷、神經受壓、過度疲勞、關節損傷、血液循環不暢等原因導致的。 1. 肌肉拉傷:舞蹈中的過度拉伸可能導致肌肉纖維撕裂,引起疼痛和功能障礙。應立即休息,避免進一步損傷,可進行冷敷緩解疼痛和腫脹。 2. 神經受壓:長時間的不正確姿勢可能壓迫神經,影響腿部感覺和運動。需要調整姿勢,解除壓迫,必要時進行物理治療。 3. 過度疲勞:高強度的訓練使腿部肌肉過度疲勞,影響正常功能。要保證充足休息,適當按摩放松肌肉。 4. 關節損傷:如膝關節、髖關節等受損,影響腿部活動。應避免負重,根據損傷程度進行治療,可能包括藥物治療(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)或康復訓練。 5. 血液循環不暢:長時間壓迫血管,導致血液供應不足。抬高患肢,促進血液回流,必要時使用改善血液循環的藥物(如丹參片、銀杏葉片、血塞通片)。 出現這種情況應及時停止活動,盡快就醫,進行詳細檢查,以確定具體原因,并采取相應的治療措施。同時,在今后的舞蹈訓練中,要注意正確的姿勢和適度的訓練強度,避免類似情況再次發生。
2024-12-19 04:18
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你好,這個情況需要積極檢查是不是神經損傷。需要積極拍片檢查看看或者看醫生。需要營養神經藥物和功能鍛練。需要進一步檢查。
2014-10-12 07:27
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