擠眼睛導致頭頸部肌肉僵硬、吞咽困難和嘔吐感，可能是不良習慣引起的肌肉緊張、神經功能紊亂、頸椎問題、心理因素或某些疾病所致。 1. 不良習慣：長期擠眼睛會使相關肌肉持續收縮，引發肌肉疲勞和僵硬，影響吞咽動作。應注意糾正習慣，適當休息和放松肌肉。 2. 神經功能紊亂：支配眼部、頭頸部和吞咽的神經功能失調，可能導致這些癥狀?？赏ㄟ^營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等進行調理。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，影響相關功能。需進行頸椎影像學檢查，明確病情，采取牽引、按摩等治療。 4. 心理因素：焦慮、緊張等情緒可能引發身體的異常反應?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等緩解。 5. 疾病因素：如面神經炎、重癥肌無力等，需要針對具體疾病進行治療，如使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你好，從你描述的情況來看，你的眼睛的這種情況，可能是眼睛疲勞而引起的，可以適當的做眼睛保健操等從而就可以起到一定的改善的了。