霧霾天戴口罩是有一定作用的，能減少霧霾中有害物質的吸入，其效果取決于口罩類型、佩戴方式、霧霾濃度、佩戴時長、個人活動情況等。 1.口罩類型：如 N95 口罩、醫用外科口罩等，N95 口罩過濾效果較好，能有效阻擋細小顆粒物。 2.佩戴方式：要確保口罩貼合面部，覆蓋口鼻，避免漏氣。 3.霧霾濃度：濃度越高，口罩防護的效果相對越有限。 4.佩戴時長：長時間佩戴需定期更換，以免口罩過濾效果下降。 5.個人活動情況：劇烈運動時呼吸急促，口罩防護效果可能會受影響。 總之，在霧霾天戴口罩能起到一定的防護作用，但不能完全依賴口罩，還應盡量減少外出活動。同時，要選擇合適的口罩并正確佩戴。

您好，這個情況考慮在這霧霾天氣出門戴口罩是正確的做法，這個可起到過濾空氣的作用的，如不沒有急事當然最好在室內不出門為好