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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳麗 主任醫師
鄭州市中心醫院
三級甲等
兒科
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小兒天天吃水果是否會影響脾胃,取決于水果的種類、攝入量、小兒的體質、食用時間以及食用方式等。 1.水果種類:一些寒涼性水果如西瓜、梨等,過量食用可能影響脾胃;而溫熱性水果如龍眼、荔枝等,過量也可能導致上火。 2.攝入量:天天吃水果,但量適中,一般不會有太大問題;若過量,會增加脾胃負擔。 3.小兒體質:體質偏寒的小兒,過多食用涼性水果易損傷脾胃;體質偏熱的,過多溫熱性水果也不利。 4.食用時間:飯后立即吃水果,會影響消化,長此以往可能影響脾胃功能。 5.食用方式:直接吃生冷水果可能刺激脾胃,若加熱或制成水果羹等,相對溫和。 總之,小兒可以天天吃水果,但要注意選擇合適的種類和控制量,根據體質和正確的食用時間及方式,以避免對脾胃造成不良影響。
2024-12-18 06:32
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回答1
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吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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小兒天天吃過多的水果會因為寒涼影響脾胃的。其實小兒吃水果要注意一下幾點:1、吃多少?每次注意不要過量,蘋果梨子等可以吃半個,葡萄可以吃幾顆等。2、注意水果的品種,芒果、菠蘿、荔枝等不要吃太多,淺嘗即止。3、注意季節,一般夏天可以稍微吃多點,冬季可以少吃點。
2012-07-05 15:01
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