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張國強 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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小孩血鉛高可通過飲食調理，如多吃富含蛋白質、維生素 C、鈣、鐵、鋅的食物，以及具有排鉛作用的食物等。 1.富含蛋白質的食物：蛋白質能與鉛結合，減少鉛在體內的吸收。如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 2.富含維生素 C 的食物：維生素 C 可促進鉛排出體外，像橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C。 3.富含鈣的食物：鈣能抑制鉛的吸收，如豆制品、奶制品、蝦皮等。 4.富含鐵的食物：鐵能減少鉛在體內的蓄積，例如動物肝臟、菠菜等。 5.富含鋅的食物：鋅能降低鉛的毒性，如牡蠣、瘦肉、花生等。 6.具有排鉛作用的食物：如海帶、黑木耳等。 總之，小孩血鉛高，家長要注意孩子的飲食均衡，多選擇上述食物。同時，要定期帶孩子進行血鉛檢測，了解血鉛水平的變化。
2024-12-17 15:51
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回答1
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徐莉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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您好，你的情況這一般考慮是可以服用排鉛口服液，食療建議可多吃含瓜膠、果膠等較高的食物。如：南瓜、香蕉、海帶、木耳等。祝您健康
2013-12-17 15:05
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