腋毛上有白色東西且一緊張就出汗嚴重，可能是清潔不當、真菌感染、多汗癥、內分泌失調、飲食因素等導致。 1. 清潔不當：如果個人衛生習慣差，腋窩處清潔不到位，汗液、皮脂等混合容易在腋毛上形成白色附著物。改善方法是保持腋窩清潔，勤洗澡、勤換衣物。 2. 真菌感染：腋毛癬菌感染可引起這種情況，常有白色、黃色的結節。需外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 多汗癥：緊張時交感神經興奮，汗腺分泌過多汗液。輕者可使用止汗劑，重者可能需要肉毒素注射或手術治療。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進，會導致多汗。需要針對病因治療，調整內分泌。 5. 飲食因素：長期大量食用辛辣、油膩食物，可能加重出汗。應調整飲食結構，多吃清淡、富含維生素的食物。 總之，出現腋毛有白色東西且緊張時出汗嚴重的情況，應注意個人衛生，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

可能是狐臭一般是腋下大汗腺分泌過旺引起的，可以通過手術切除一部份汗腺治療，手術破壞局部頂泌汗腺被認為是目前治療腋臭最徹底的方法，主要體現在異味消除顯著，療效維持時間長。