牙齦疼腫可能由上火、牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎等引起。治療方法包括注意口腔衛生、調整飲食、使用藥物、局部治療及就醫診治等。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致上火引起牙齦疼腫。應多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 2.牙齦炎：多因牙菌斑、牙結石刺激牙齦所致。除保持口腔清潔，還可使用氯己定含漱液漱口。 3.牙周炎：長期炎癥刺激導致，除上述方法外，可能需進行齦下刮治等治療。 4.齲齒：齲壞發展到牙髓可引發疼痛腫脹。需進行補牙或根管治療。 5.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生引發。可先進行局部沖洗，口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊等，炎癥消退后考慮拔除智齒。 牙齦疼腫應引起重視，及時采取措施。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院口腔科就診。

你好，考慮是牙齦炎引起的，這種情況最好是不要吃刺激食物，可以口服甲硝唑，阿莫西林試試，疼得厲害可以吃布洛芬片，多喝水，注意休息，癥狀不緩解需要去牙科治療