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劉輝東 醫師
贛州市于都縣第二人民醫院
二級乙等
內科
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胸十二椎壓縮性骨折術后的鍛煉，包括肌肉力量訓練、關節活動度練習、平衡訓練、行走訓練、腰背肌鍛煉等。 1. 肌肉力量訓練：通過簡單的肌肉收縮動作，如抬腿、屈膝等，增強下肢肌肉力量，為行走做準備。 2. 關節活動度練習：輕柔地活動髖關節、膝關節等，避免關節僵硬。 3. 平衡訓練：先從雙腳站立保持平衡開始，逐漸過渡到單腳站立，提高平衡能力。 4. 行走訓練：在輔助器具的幫助下，逐漸增加行走距離和時間。 5. 腰背肌鍛煉：采用五點支撐法、三點支撐法等，增強腰背肌肉力量，穩定脊柱。 總之，胸十二椎壓縮性骨折術后的鍛煉要循序漸進，遵循醫生的建議，不可操之過急，以免影響恢復。
2024-12-18 20:49
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；在當地醫生的指導下。骨肽片口服，傷科接骨片口服，或在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療，局部紅外線理療，促進骨骼愈合。
2014-11-28 11:30
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