感冒時經常喝維生素 C 泡騰片不一定可行，可能有一定好處，但也可能存在副作用。比如可能影響其他營養物質吸收、引發胃腸道不適、增加結石風險等。 1. 影響其他營養物質吸收：維生素 C 過量可能影響其他維生素和礦物質的吸收和代謝，導致體內營養失衡。 2. 引發胃腸道不適：可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。 3. 增加結石風險：長期大量服用，會使草酸鹽在體內堆積，增加患泌尿系統結石的概率。 4. 產生依賴性：長期依賴維生素 C 泡騰片補充維生素 C，可能降低自身合成維生素 C 的能力。 5. 過敏反應：部分人可能對其中的成分過敏，出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 總之，感冒時不建議自行頻繁使用維生素 C 泡騰片。如果感冒癥狀較輕，可通過多喝水、多休息來緩解。癥狀嚴重時應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，有感冒癥狀的話，適當喝點VC泡騰片對身體還是有好處的。不會有副作用。不過做好日常保暖護理，多喝水為宜。