高血壓是常見慢性病，血壓 160/120mmHg 需重視。應(yīng)對方法包括改善生活方式、合理用藥、定期監(jiān)測、控制并發(fā)癥、了解高血壓知識等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒。 2.合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫(yī)囑選擇。 3.定期監(jiān)測：在家自備血壓計(jì)，定期測量，記錄血壓變化，為治療提供參考。 4.控制并發(fā)癥：長期高血壓易損傷心、腦、腎等器官，要定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。 5.了解高血壓知識：明白高血壓的危害和治療原則，提高治療依從性。 總之，高血壓患者要綜合管理，積極治療，才能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，這種情況考慮不排除與血壓高引起的癥狀，建議及時(shí)戒除飲酒較好，服用降壓藥物，避免引發(fā)腦血管意外。必要時(shí)可以住院觀察。