一歲寶寶體溫 37.7℃時，通常可以先嘗試物理降溫。物理降溫相對安全，能幫助寶寶緩解不適。但也要綜合考慮寶寶的整體狀態、發熱原因等。物理降溫的方法包括溫水擦浴、減少衣物、多喝水、調整室內溫度、使用退熱貼等。 1. 溫水擦浴：用 32℃-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，每次 10-15 分鐘，可促進散熱。 2. 減少衣物：避免給寶寶穿蓋過多，以利于熱量散發。 3. 多喝水：補充水分能防止寶寶脫水，促進新陳代謝，有助于降溫。 4. 調整室內溫度：保持室內溫度在 24℃-26℃，創造舒適的環境。 5. 使用退熱貼：將退熱貼貼在寶寶額頭或頸部大血管處，能起到一定的降溫作用。 寶寶發熱時，家長要密切觀察寶寶的精神狀態、飲食情況等。如果寶寶體溫持續上升或出現其他異常癥狀，應及時就醫，明確發熱原因，以便進行針對性治療。

你好，暫時無需物理降溫，可以服用些小兒退燒藥物治療看看，如護彤顆粒、小兒感冒靈等，并多喝水，注意保暖即可好轉，必要時可以到兒科詳檢確診。