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張躍軍 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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薏仁米直接磨粉可以泡水喝，但有一些注意事項，如薏仁米的品質、個人體質、飲用方法、搭配食材、保存方式等。 1.薏仁米的品質：應選擇新鮮、無變質、無雜質的薏仁米，以保證磨粉后的質量和安全性。 2.個人體質：部分人群如孕婦、脾胃虛寒者需謹慎飲用，可能會引起不適。 3.飲用方法：用適量溫水沖泡，攪拌均勻，可根據個人口味添加蜂蜜等。 4.搭配食材：可與紅豆、紅棗等搭配，增強其營養和功效。 5.保存方式：磨好的薏仁粉要密封保存，防止受潮和變質。 總之，薏仁米磨粉泡水喝有一定益處，但要注意上述因素。同時，飲用后如有不適，應停止飲用并咨詢醫生。
2024-12-18 06:05
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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是可以的.一般是要輕微的炒一下就可以的.直接的使用可以祛濕的效果的. 均衡營養多吃新鮮蔬菜水果 .
2013-12-14 15:13
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