舌苔厚且整個舌頭呈白色持續兩三年，可能是由于消化不良、口腔衛生不佳、體內濕氣重、真菌感染、慢性疾病等因素所致。 1. 消化不良：飲食不規律、暴飲暴食等可能導致胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收，舌苔就會變厚變白。可通過調整飲食結構，如少食多餐、清淡飲食來改善。 2. 口腔衛生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積在舌頭上，容易滋生細菌，引起舌苔變化。應保持良好的口腔清潔習慣。 3. 體內濕氣重：長期處于潮濕環境、缺乏運動等，會使體內濕氣積聚，反映在舌苔上。可通過增加運動、多吃祛濕食物如薏米等來調理。 4. 真菌感染：白色念珠菌感染口腔，會導致舌苔異常。需使用抗真菌藥物，如制霉菌素、氟康唑等治療。 5. 慢性疾病：某些慢性疾病如糖尿病、慢性腎炎等，可能影響身體代謝，導致舌苔改變。要積極治療原發病。 總之，舌苔厚白持續時間較長，應引起重視。若自行調理后無改善，建議及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，預防此類情況的發生。

你好；舌苔厚 整個舌頭都是白色的，可能體內有痰濕導致您整個舌苔白、厚。去胃火的中藥有清胃散、玉女煎等；清肝火的有龍膽瀉肝丸；清心火、小腸火的主要有導赤散等，祝健康！