脾胃虛熱者可通過(guò)食用一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如蓮藕、綠豆、薏米、山藥、苦瓜等。 1.蓮藕：性涼，味甘，具有清熱生津、涼血止血、補(bǔ)益脾胃的作用。可涼拌、清炒或煲湯食用。 2.綠豆：能清熱解毒、消暑利水。適合煮綠豆湯或熬綠豆粥。 3.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效。可煮粥或與其他食材搭配煮湯。 4.山藥：健脾益胃，滋腎益精。可蒸食、煮粥或炒菜。 5.苦瓜：味苦，性寒，能清熱瀉火、健脾開(kāi)胃。可涼拌或炒菜。 6.雪梨：潤(rùn)肺清燥、清熱降火，對(duì)脾胃虛熱有一定的緩解作用。可直接食用或煮水。 脾胃虛熱者在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

可以吃一些參健脾丸再觀察看看