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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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孕婦經常吃紅薯可能會對血糖產生影響,這取決于多種因素,如紅薯的攝入量、孕婦自身的血糖調節能力、孕期階段、飲食搭配以及運動量等。 1.攝入量:若孕婦大量食用紅薯,其富含的碳水化合物可能導致血糖升高。 2.血糖調節能力:部分孕婦本身血糖調節能力較好,適量吃紅薯影響不大;但調節能力差的,少量食用也可能引起血糖波動。 3.孕期階段:孕早期孕婦代謝相對穩定,常吃紅薯對血糖影響可能較??;孕中晚期代謝負擔加重,影響可能增大。 4.飲食搭配:若在吃紅薯的同時,搭配了較多高糖、高脂肪食物,易使血糖升高;若搭配蔬菜、蛋白質等,影響相對較小。 5.運動量:運動量充足的孕婦,身體對血糖的消耗較大,常吃紅薯的影響相對較?。贿\動量少則影響較大。 總之,孕婦可以吃紅薯,但要注意適量,并結合自身情況,合理安排飲食和運動,密切監測血糖。如有血糖異常,應及時就醫。
2024-12-18 17:34
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孫娟 醫師
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三級甲等
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懷孕期間吃紅薯的話是可能會影響血糖,最好盡量不要吃,懷孕期間注意多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物為好,多休息,做好產檢,確定胎兒健康的話才沒事,注意放松心情
2014-04-15 07:05
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