孕婦能否常喝衛(wèi)崗濃香高鈣奶?
孕婦可以經(jīng)常喝定的衛(wèi)崗濃香高鈣奶嗎?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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孕婦常喝衛(wèi)崗濃香高鈣奶是可以的,但要考慮個(gè)人體質(zhì)、奶的質(zhì)量、攝入量、其他飲食搭配、孕期階段等。 1. 個(gè)人體質(zhì):如果孕婦本身對(duì)牛奶不過(guò)敏,且消化功能良好,常喝能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但有些孕婦可能乳糖不耐受,容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等,這類孕婦要謹(jǐn)慎選擇或少量飲用。 2. 奶的質(zhì)量:確保所喝的衛(wèi)崗濃香高鈣奶質(zhì)量合格、新鮮,無(wú)變質(zhì)和污染。 3. 攝入量:適量飲用有益,一般建議每天 250 - 500 毫升。過(guò)量飲用可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。 4. 其他飲食搭配:要注意與其他食物的均衡搭配,不能單純依賴牛奶獲取全部營(yíng)養(yǎng)。 5. 孕期階段:孕早期可能會(huì)有妊娠反應(yīng),影響對(duì)牛奶的接受度;孕中晚期胎兒對(duì)鈣的需求增加,牛奶能提供一定的鈣補(bǔ)充。 總之,孕婦可以根據(jù)自身情況適當(dāng)飲用衛(wèi)崗濃香高鈣奶,同時(shí)注意飲食的多樣性和均衡性,如有不適或疑問(wèn),及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2024-12-18 03:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,可以適當(dāng)飲用高鈣奶。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健,多休息,適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
2014-01-15 09:30
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