孕婦三個月胃酸過多時，飲食調整至關重要。應注意食物選擇，遵循規律進食，避免不良習慣，補充必要營養，保持心情舒暢等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.食物選擇：多吃堿性食物，如蘇打餅干、饅頭、香蕉等；少吃酸性食物，如山楂、橘子、醋等。
2.規律進食：定時定量進餐，少食多餐，避免暴飲暴食。
3.避免不良習慣：睡前 2 - 3 小時內不進食，減少胃酸分泌；不吃辛辣、油膩、生冷食物。
4.補充必要營養：適量服用維生素 B6 ，有助于緩解孕吐和胃酸過多；還可補充蛋白質，如瘦肉、魚類。
5.保持心情舒暢：緊張焦慮可能加重胃酸分泌，孕婦應保持良好心態，通過散步、聽音樂等方式放松。
總之，孕婦在胃酸過多時，通過合理的飲食調整和良好的生活習慣，能有效緩解不適。但如果胃酸過多癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，妊娠后子宮增大，宮底增高壓迫胃部，胃腸蠕動緩慢，把門括約肌松弛，胃內容物反流刺激食道粘膜引起相應不良的癥狀。預防：飲食宜少食多餐，少吃高脂肪性的食物及甜食，可以加服維生素b，每日3次和藿香沖劑口服試試一般會減輕癥狀的啊。

朋友您好！首先要祝您健康。估計您是胃炎。指不同病因引起的各種胃粘膜炎性病變,是一種常見病 首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。