掐奶漲奶疼可通過按摩、冷敷、飲食調整、藥物輔助和適當排奶來緩解，包括具體方法和注意事項。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.按摩：用溫水洗凈雙手，握住乳房均勻用力，從四周向乳頭方向按摩擠壓，可疏通乳腺管。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，能減輕腫脹和疼痛。
3.飲食調整：減少湯汁類食物攝入，避免刺激乳汁分泌。
4.藥物輔助：可在醫生指導下服用維生素 B6、炒麥芽水等。
5.適當排奶：若漲奶嚴重，可適當排出少量乳汁，緩解脹痛，但避免排空。
采取上述方法多能有效緩解掐奶漲奶疼，若癥狀持續不緩解或出現發熱等異常，應及時就醫。

檢查尿酮體是3加號，這種情況表明您可能存在酮癥酸中毒，需要及時治療。

可能是饑餓的情況下產生的酮體。如果血糖是正常的就不要擔心，問題就是不大的。但是如果血糖也高就應該注意是酮癥酸中毒的可能了。