孕婦胃痛可能由激素變化、飲食不當、子宮壓迫、胃部疾病、精神壓力等引起。可通過調整飲食、注意休息、局部熱敷、適當運動、保持心情舒暢等方法來緩解。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，可能影響胃酸分泌和胃腸蠕動。孕婦應少食多餐，避免油膩和刺激性食物。 2. 飲食不當：如暴飲暴食、食用不潔食物等。建議飲食規律，多吃易消化的食物，如米粥、面條。 3. 子宮壓迫：隨著胎兒發育，子宮增大壓迫胃部。可采取半臥位休息，減輕壓迫。 4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等。若癥狀嚴重，需就醫診治，但用藥需謹慎，避免影響胎兒。 5. 精神壓力：孕期緊張焦慮可能導致胃痛。孕婦應學會放松，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 孕婦胃痛不可忽視，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

可考慮去醫院檢查一下胃鏡、上腹部彩超等，以明確診斷指導治療。 生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。