孕婦可以適量吃兔肉。兔肉富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒的健康有一定益處。但食用時需注意新鮮衛生、烹飪方式恰當、食用量適度等。 1. 營養豐富：兔肉中的蛋白質有助于胎兒的生長發育，其維生素和礦物質能滿足孕婦的營養需求。 2. 新鮮衛生：選擇新鮮、來源可靠的兔肉，避免食用變質或受到污染的兔肉。 3. 烹飪恰當：采用健康的烹飪方式，如清蒸、燉煮，少用油炸、燒烤，以減少有害物質的產生。 4. 食用量適度：不宜過量食用，以免增加腸胃負擔。 5. 個體差異：部分孕婦可能對兔肉過敏或存在其他特殊情況，應根據自身狀況決定是否食用。 總之，孕婦在食用兔肉時要綜合考慮各種因素，保證飲食的均衡和安全。如果食用后出現不適，應及時就醫。

懷孕期間還是可以吃兔肉的，兔肉中的鈣含量是豬、牛、羊肉的2～3倍，兔肉是孕婦、產婦的天然補鈣營養佳品。但需要注意有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事的