判斷自身是否缺乏維生素 B2 可從身體癥狀、飲食情況、口腔表現、眼部癥狀、皮膚狀態等方面進行。 1. 身體癥狀：可能出現疲倦、乏力，工作或活動耐力下降。 2. 飲食情況：長期飲食不均衡，少吃富含維生素 B2 的食物，如乳制品、動物肝臟、鱔魚、胡蘿卜等，易導致缺乏。 3. 口腔表現：常有口角炎，表現為口角濕白、口角裂開、出血、糜爛、結痂等。 4. 眼部癥狀：可能出現怕光、流淚、視物模糊、眼睛有燒灼感等。 5. 皮膚狀態：皮膚油脂增多，出現脂溢性皮炎。 總之，如果出現上述多種癥狀，應警惕維生素 B2 缺乏的可能。但這些癥狀并非一定由維生素 B2 缺乏引起，建議及時就醫，進行相關檢查以明確診斷。可在醫生指導下補充維生素 B2，常用藥物有維生素 B2 片、復合維生素 B 片、多維元素片等。同時，注意調整飲食結構，保持均衡飲食。

你好，一般會有口腔潰瘍和口角炎的癥狀就是有維生素B2缺乏的癥狀的。建議及時的補充維生素B2治療就可以的。同時要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果 。或者建議你到醫院婦科確診后治療，祝你健康！