造血功能正常但出現貧血和血小板低，可能由多種因素導致，如自身免疫性疾病、感染、藥物副作用、脾功能亢進、骨髓增生異常綜合征等。 1.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，自身抗體破壞血細胞，導致貧血和血小板減少。 2.感染：某些病毒或細菌感染，如肝炎病毒、幽門螺桿菌感染，影響血細胞生成和破壞平衡。 3.藥物副作用：部分藥物如磺胺類、氯霉素等，可能抑制骨髓造血，引起血細胞減少。 4.脾功能亢進：脾臟過度吞噬血細胞，造成貧血和血小板低。 5.骨髓增生異常綜合征：骨髓造血細胞發育異常，使血細胞質量和數量異常。 總之，當出現造血功能正常但貧血和血小板低的情況，需要及時就醫，進行全面檢查，如血常規、骨髓穿刺等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括針對病因治療、使用促進造血的藥物等。同時，要注意休息，避免勞累和感染。

你的這種情況可能是氣血兩虛，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。 建議用十全大補膏治療，同時多吃一些豬肝，菠菜一類的食物，有補氣血作用