要知道自己子宮頸口的位置，可以通過自我觸摸、婦科檢查、借助工具、了解生理結(jié)構(gòu)和咨詢醫(yī)生等方法。 1. 自我觸摸：洗凈雙手，采取下蹲或仰臥姿勢，手指輕輕插入陰道，但要注意動作輕柔，避免損傷。 2. 婦科檢查：定期進行婦科檢查，醫(yī)生會使用專業(yè)工具準確指出宮頸口位置。 3. 借助工具：使用陰道擴張器等輔助工具，能更清晰地觀察到宮頸口。 4. 了解生理結(jié)構(gòu)：通過學習女性生殖系統(tǒng)的解剖知識，對宮頸口位置有大致的認識。 5. 咨詢醫(yī)生：向?qū)I(yè)的婦科醫(yī)生咨詢，獲取準確的信息和指導。 總之，了解自己子宮頸口的位置需要謹慎和科學的方法。在嘗試自我探索時要注意衛(wèi)生和安全，如有任何不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

宮頸位于子宮下部，近似圓錐體，長2.5～3cm，上端與子宮體相連，下端深入陰道， 宮頸的中央為前后略扁的長梭性管腔，其上端通過宮頸內(nèi)口與子宮腔相連，其下端通過宮頸外口開口于陰道