嘴里發粘、喉嚨有痰且咽不完，可能由多種原因引起，如慢性咽炎、上呼吸道感染、胃食管反流病、環境因素、不良生活習慣等。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可導致咽部異物感、分泌物增多。治療上需保持口腔清潔，戒煙酒，可使用復方硼砂含漱液漱口，服用銀黃含片等。 2.上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起，除了有痰，還可能有咳嗽、流涕等癥狀。需多休息、多喝水，如為細菌感染，可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗感染。 3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，引發咽部不適和多痰。治療包括調整飲食，避免睡前進食，可服用奧美拉唑腸溶膠囊等抑制胃酸分泌。 4.環境因素：長期處于干燥、污染的環境中，刺激咽部。應改善環境，使用空氣加濕器。 5.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度用嗓等。要戒除不良習慣，適當鍛煉，增強體質。 總之，嘴里發粘、喉嚨有痰咽不完的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，可能是咽炎，口含西瓜霜或華素片。可以選用中成藥，如利咽靈，草珊瑚含片，保安散等，平日多喝溫開水，保證睡眠不熬夜。多吃清淡，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜。