打籃球后大腿抽筋臃腫,用啥外敷藥能速緩?
昨天打籃球的時候大腿原本酸痛,突然大腿抽筋,抽筋停止后,大腿臃腫`肌肉膨脹!有什么外敷藥物能快速減輕?
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭石平 主任醫師
山西省腫瘤醫院
三級甲等
胸外二科
-
打籃球后大腿抽筋臃腫,可能是肌肉疲勞、電解質失衡、肌肉拉傷、血液循環不暢、運動姿勢不當等原因所致。可考慮使用一些外敷藥物來緩解癥狀,如扶他林軟膏、云南白藥氣霧劑、紅花油等。 1. 肌肉疲勞:長時間運動導致肌肉過度使用,產生疲勞和酸痛。此時可通過熱敷和按摩,促進血液循環,緩解肌肉緊張。 2. 電解質失衡:大量出汗使體內鉀、鈉等電解質流失,容易引發抽筋。適當補充電解質,如飲用運動飲料。 3. 肌肉拉傷:運動強度過大可能造成肌肉拉傷,引起腫脹。需休息,避免進一步損傷。 4. 血液循環不暢:運動時肌肉收縮,可能影響血液回流,導致局部淤血腫脹。抬高患肢有助于血液回流。 5. 運動姿勢不當:錯誤的姿勢會增加肌肉負擔,引發不適。注意糾正運動姿勢,加強肌肉力量訓練。 總之,對于打籃球后大腿抽筋臃腫的情況,應注意休息,避免劇烈運動。如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-17 18:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃德華 副主任醫師
南京軍區福州總醫院第九五分院
三級乙等
耳鼻喉科
-
您好,您的情況是鍛煉過度導致的。建議先休息幾天別打籃球,每天晚上用熱水浸泡腳,可用手按摩腿部肌肉即可緩解不適感。
2013-06-26 23:11
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且帶有關節運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮,每次發作持續數分鐘,多伴有意識喪失,常反復發作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進行各個系統檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»