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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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走路走久了會不舒服,可能是由肌肉疲勞、關節磨損、足部問題、心血管功能不佳、身體姿勢不當等因素導致。 1.肌肉疲勞:長時間走路,肌肉持續收縮和舒張,容易產生乳酸堆積,引發酸痛和不適感。 2.關節磨損:如膝關節、髖關節等,長期磨損可能導致炎癥,出現疼痛和不適。 3.足部問題:扁平足、高弓足等足部結構異常,走路時間長會增加足部壓力,引起不適。 4.心血管功能不佳:心臟供血能力不足,走路久了會導致身體缺氧,產生疲勞和不適。 5.身體姿勢不當:走路姿勢不正確,如彎腰駝背、過度內八或外八,會增加身體負擔,引起不適。 總之,如果經常出現走路走久了不舒服的情況,應引起重視??梢赃m當休息、進行局部按摩和熱敷,如癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,查明原因。
2024-12-18 18:15
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你好,考慮還是半月板損傷引起的癥狀,需要積極服用藥物。一般情況下服用藥物或者核磁共振成像檢查。需要確診病因以后制定治療方法。必要時物理療法理療 。
2014-10-05 10:07
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