穿高跟鞋導致腳掌前磨出硬包且疼痛，可能是胼胝、雞眼或局部炎癥等。消除方法包括改善穿鞋習慣、藥物治療、物理治療、手術治療及日常護理等。 1.改善穿鞋習慣：選擇寬松舒適、尺碼合適的鞋子，避免長時間穿高跟鞋或過緊的鞋子，減少對患處的擠壓和摩擦。 2.藥物治療：可以外用雞眼膏、水楊酸軟膏等，有助于軟化角質，緩解癥狀。也可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 3.物理治療：如液氮冷凍治療，適用于較頑固的情況，通過低溫破壞病變組織。 4.手術治療：如果硬包較大、癥狀嚴重，保守治療無效，可考慮手術切除。但手術有一定創傷，需在醫生評估后進行。 5.日常護理：每晚用溫水泡腳，泡軟角質后輕輕修剪，但要注意避免修剪過度導致損傷。 總之，對于因穿高跟鞋磨出的硬包，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常護理，促進恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。

你好穿鞋不當，擠壓摩擦引起的，一旦有腳墊形成，說明局部結構發生了改變，這些足趾都發生了變形，腳墊多發生于足部，是由于第二節骨頭塌陷，后部過分受力所致?！　〗ㄗh，治腳墊配方：取鴉膽子數粒去皮，搗做餅，貼患部，外用紗布包好一日一夜腳墊自行脫落（鴉膽子是一味中藥，中藥店有售）。