乳腺炎為何專(zhuān)愛(ài)產(chǎn)后媽媽 食療方法可防乳腺炎

當(dāng)產(chǎn)婦得了乳腺炎會(huì)覺(jué)得乳頭特別疼，而且會(huì)讓寶媽們?cè)谖鼓痰臅r(shí)候感覺(jué)更疼，因此會(huì)產(chǎn)生一種恐懼心理，越疼越害怕，這樣就沒(méi)有勇氣再給寶寶喂奶了。那么到底是什么原因?qū)е铝水a(chǎn)后患上了乳腺炎？

產(chǎn)后乳腺炎的病因：

原因一是平時(shí)可能寶寶沒(méi)有吸空乳汁，導(dǎo)致乳汁積累，還有可能是寶寶有時(shí)候沒(méi)有吸出乳汁，然后越吸越暴力，使乳頭被破壞，導(dǎo)致細(xì)菌通過(guò)乳頭的傷口入侵乳房，導(dǎo)致乳腺發(fā)炎。因?yàn)槿橹姆e累，不通暢會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。

原因二是媽媽沒(méi)有好好保養(yǎng)乳頭，使乳頭的抵抗力減弱，然后再加上寶寶的吸乳方法不對(duì)，造成損傷或乳汁淤積。

原因三是有些寶媽們的乳頭屬于內(nèi)陷型的，對(duì)哺乳造成了阻礙，容易奶水淤積。

針對(duì)產(chǎn)后乳腺炎，因?yàn)橐鼓痰脑?，不妨試試食療的方法?lái)防治乳腺炎：

1、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時(shí)飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。

2、鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。

3、鮮蔥，洗凈搗爛，加入冷開(kāi)水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經(jīng)常更換。

4、鹿角片3O克，粳米150克。制法：將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調(diào)味，食粥。以上為1日量，2-3次食完，連服1周。

5、豬蹄1只，黃花菜5O克。制法：將豬蹄去雜毛洗凈，和黃花菜一同加水文火燉煮，至豬蹄熟后，放鹽少許調(diào)味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓隨意食用，不拘次數(shù)。l周為1療程。

治療乳腺炎的食譜：

萵筍炒百合

原料：萵筍150克，洋蔥80克，百合60克。

調(diào)料：鹽，雞精，水淀粉，香油，食用油各適量。

做法：1、將洋蔥去皮洗凈切成小塊，萵筍洗凈切成片。

2、清水燒開(kāi)，加鹽，食用油，萵筍片，略煮片刻，放入百合，再煮半分鐘，至食材斷生后撈出備用。

3、用油起鍋，加洋蔥塊，大火炒香，倒入萵筍片和百合，鹽，雞精，用水淀粉勾芡，淋入香油，快速翻炒片刻，關(guān)火后將炒好的食材盛入盤(pán)中即可食用。