右眼上眼瞼長小肉丁，戴隱形眼鏡不適，遇風、強光流淚，可能是霰粒腫、麥粒腫、瞼板腺囊腫、眼瞼息肉、眼瞼良性腫瘤等原因所致。 1.霰粒腫：是因瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留形成的慢性肉芽腫。早期可熱敷，若腫物長期不消退，可行手術切除。 2.麥粒腫：多由葡萄球菌感染引起，表現為眼瞼紅腫、疼痛。局部可滴用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，嚴重時需口服抗生素，如阿莫西林膠囊。 3.瞼板腺囊腫：瞼板腺分泌功能旺盛或上皮組織角化增加，使瞼板腺出口阻塞。小的囊腫可自行吸收，大的需手術治療。 4.眼瞼息肉：一般是炎癥刺激或組織增生導致。較小且無癥狀可觀察，較大或影響生活需手術切除。 5.眼瞼良性腫瘤：如乳頭狀瘤等，通常需手術切除，并進行病理檢查。 出現這種情況，應及時到正規醫院眼科就診，明確診斷后采取相應的治療措施。同時，在治療期間應避免佩戴隱形眼鏡，注意眼部衛生。

根據你的敘述！暫時考慮為結膜炎的可能性較大！可以使用桑葉，葛根，柴胡，血竭粉.，炒白芍,黃芩煎服治療，效果較好，建議選用??！在飲食上，養成少吃零食的好習慣，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，避免過重體力勞動或突然用力，保持大小便通暢，注意保暖和天氣變化，預防感染，可以促進疾病的緩解。