脛骨骨折術后三月膝蓋彎曲 30 度如何復健
全部癥:脛骨平臺骨折我媽媽從摩托車上摔下被倒下的摩托車壓到右膝蓋曾經治療情況和效果：手術是向膝蓋內植入鋼板鋼釘.媽媽有時老是擔心恢復不了.食欲正常.有時失眠.剛動完手術一段時間后媽媽的膝蓋實際上已經可以有一點彎曲了但擔心過多的活動會對骨折部位有所影響所以減少了運動.手術后到目前為止已有三個月了膝蓋只能彎曲到三十度左右家里面都擔心是因為之前的減少運動造成的怕以后恢復不好現在想了解是什么情況應該怎么做想得到怎樣的幫助：脛骨骨折后膝蓋只能彎曲30度三個月應如何做復健運動（）
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回答4
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王娟明
蘇州市滄浪醫院
二級
胸外科
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脛骨平臺骨折術后三個月膝蓋彎曲受限，可能與術后康復訓練不及時、關節粘連、肌肉力量不足、疼痛影響、心理因素等有關。 1. 術后康復訓練不及時：早期活動減少，關節活動度下降。應逐步增加康復訓練的強度和頻率，如屈伸練習、熱敷后鍛煉。 2. 關節粘連：受傷和手術導致關節內組織粘連。可通過物理治療，如超聲波、沖擊波等松解粘連。 3. 肌肉力量不足：影響關節活動。進行股四頭肌、腘繩肌等的力量訓練，如直腿抬高、靜蹲。 4. 疼痛影響：因害怕疼痛而不敢活動。可在醫生指導下合理使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛后再鍛煉。 5. 心理因素：過度擔心影響康復積極性。需要家人鼓勵，樹立康復信心。 總之，脛骨平臺骨折術后康復需要患者積極配合，遵循醫生和康復師的建議，逐步改善關節活動度和功能。
2024-12-18 23:31
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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脛骨骨折后的康復護理.建議你逐步恢復骨折部上下關節的活動并逐漸由被動活動轉為主動活動.動靜結合促進全身氣血流暢在不影響骨折復位的情況下分別進行抬臀護胸直腿抬高及健側肢體活動.傷后5-6周骨折部有足夠的骨痂時可以進一步擴大活動范圍和力量防止肌肉萎縮避免關節僵硬.骨折后期骨折臨近愈合后功能鍛煉的主要形式是加強患肢關節的主動活動和負重鍛煉使各關節迅速恢復正常活動范圍和肢體正常力量
2015-11-12 17:31
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好脛骨平臺骨折術后三個月.應該1床上膝關節伸屈鍛煉可以一手下托膝部另一手握住踝部也就是腳脖上下運動.2熱敷膝部增加血運注意保暖.3坐于床邊小腿下垂鍛煉.4床邊扶物下蹲鍛煉.5拄拐半負重活動.以上活動要循序漸進避免暴力動作但是鍛煉會疼痛不要怕疼依能忍受為宜.
2015-11-12 17:31
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好脛骨平臺骨折術后三個月.應該1床上膝關節伸屈鍛煉可以一手下托膝部另一手握住踝部也就是腳脖上下運動.2熱敷膝部增加血運注意保暖.3坐于床邊小腿下垂鍛煉.4床邊扶物下蹲鍛煉.5拄拐半負重活動.以上活動要循序漸進避免暴力動作但是鍛煉會疼痛不要怕疼依能忍受為宜.祝早日康復感謝咨詢.
2015-11-12 17:30
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