人流后保養(yǎng)卵巢，要注意飲食、作息、用藥、避免感染、心理調節(jié)等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.用藥：遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物調節(jié)激素水平。
4.避免感染：注意個人衛(wèi)生，按時服用抗感染藥物，如頭孢呋辛酯、甲硝唑。
5.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁。
人流后保養(yǎng)卵巢對身體恢復很重要，要從多方面注意，如有異常及時就醫(yī)。

您好：人流過后調養(yǎng)和保養(yǎng)：安心靜養(yǎng)。手術后需要安心休息2周，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常，預防著涼和感冒。放松心情。減輕心理壓力，1個月內禁止性生活，每天生活要有規(guī)律，工作不能過度勞累，多注意休息。補充營養(yǎng)。1個月內忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等，也包括各種羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等

流產后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會持續(xù)7-10天,最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫(yī)院檢查