腰背酸痛從腰部延伸至上背部，可能是由不良姿勢、缺乏運動、肌肉勞損、腰椎疾病、腎臟問題等因素引起。 1. 不良姿勢：長時間站著或坐著，會使腰背部肌肉持續緊張，容易導致肌肉疲勞和酸痛。應定時改變姿勢，適當活動。 2. 缺乏運動：長期不運動，肌肉力量不足，難以支撐身體，易引發疼痛。建議逐步增加適量運動，如散步、瑜伽。 3. 肌肉勞損：過度使用或突然的劇烈運動可能造成肌肉勞損。需注意休息，可進行熱敷、按摩緩解。 4. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經會引起疼痛。可能需要物理治療、藥物治療甚至手術。 5. 腎臟問題：腎結石、腎炎等也可能導致腰背疼痛，同時可能伴有尿頻、尿急等癥狀。需要進行相關檢查確診。 總之，腰背酸痛可能由多種原因引起。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好，很有可能你的工作是長時間站著或是長時間坐著，是這樣的話沒什么大礙，只要你工作一小時起來活動一下就可以了。如果是肌肉拉傷了，它自己是不會好的。如果你不去治療，那你要擔心了，它會病變的。快去醫院好好檢查下為好。

考慮是肌肉痛，建議用酮洛芬和氯唑沙宗治療。

下述脊柱性腰痛時腰有活動障礙有明顯區別。在查體時不但腰的靈活性立即被看出，而且壓痛點也不明顯或不固定，或者有廣泛性、均等性壓痛，這都是癥候性腰痛的特點。所以按此分類法，經過簡單查體就可知道腰痛是來源于脊柱或非脊柱。

非脊柱性腰痛：非脊柱性腰痛或稱癥候性腰痛，即腰痛僅屬于一個癥狀，正像頭痛一樣，并非全是顱內有病所引起。例如泌尿生殖系疾病或神經衰弱引起的腰痛，就是屬于癥候性的。這類的腰痛在診斷時也容易判定，它的特點是腰的功能活動完全正常。