全身骨頭響且上樓疼痛可能由多種原因引起，如關節勞損、關節炎、骨質疏松、關節軟骨磨損、缺乏運動等。 1.關節勞損：長期過度使用關節，導致關節周圍的肌肉、韌帶等組織受損，從而引起骨頭響和疼痛。應注意休息，避免過度勞累。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會破壞關節結構，導致響聲和疼痛。治療可能包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 3.骨質疏松：骨密度降低，骨骼變脆弱，容易出現響聲和疼痛。需補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D，適當運動。 4.關節軟骨磨損：長期磨損使軟骨變薄，關節活動時產生響聲和疼痛。可通過關節腔注射玻璃酸鈉等緩解。 5.缺乏運動：關節活動不靈活，偶爾運動時可能出現響聲和疼痛。應保持適量運動，增強關節靈活性。 總之，出現全身骨頭響且上樓疼痛的情況，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。

根據你的情況分析，一般多見于慢性疲勞的癥狀，會造成，及時的保養休息即可

退行性骨關節病退行性骨關節病又叫骨性關節炎、實際上并非炎癥，主要為退行性變，屬關節提前老化，特別是關節軟骨的老化，也稱之為老年性關節炎。炎癥的本身并不是骨關節炎發病的原因，而炎癥的后果造成了骨關節炎的起因，早期骨關節炎的疼痛，是在一夜的休息之后出現，稍事活動則消失，以后又在活動后發生疼痛。疾病的發展表現在隨時間的推進而逐漸加重。關節強硬是主要的體征，早期偶爾出現，以后則經常發作且逐漸惡化。腫脹只在表淺關節可以見到如膝關節、肘關節等。由于關節積液故顯腫脹，特別以膝關節為明顯，踇趾的跖趾關節常見有骨贅產生，畸形明顯可見的為髖關節常呈屈曲內收及外旋畸.有時有壓痛表淺的關節可檢查到積液，同時也能查到骨贅的增生。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.削炎活血，消除組織水腫，改變局部長期積累性勞損，修復軟化破損骨組織,促進軟組的再生和神經功能恢復.