下肢酸脹痛無力伴腰疼可能是腰椎間盤突出，也可能是其他疾病，如腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、梨狀肌綜合征等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根，導致腰部及下肢疼痛、麻木、無力。常見于長期彎腰勞動、久坐等人群。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時需手術。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累或急性損傷后未完全恢復，表現為腰部酸痛。多由不良姿勢、過度勞累引起。治療以休息、按摩、熱敷為主。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫神經，出現下肢無力、間歇性跛行。多見于老年人，治療有保守治療和手術治療。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，引起腰痛和下肢癥狀。可能與先天發育、外傷等有關。輕度可保守治療，嚴重者手術。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經，導致下肢疼痛。多由外傷、久坐等引起。治療包括休息、物理治療、藥物治療。 出現下肢酸脹痛無力伴腰疼的癥狀，應及時就醫，通過詳細的檢查（如腰椎 CT、磁共振成像等）明確診斷，并采取相應的治療措施。

骨質疏松的發病部位是人體中軸骨及四肢長骨骨干，骨質疏松的疼痛是最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。了解骨質疏松的疼痛產生原因，治療的方法，采用有針對性的治療，可以有效地減輕疼痛對骨質疏松患者的折磨。攝入足夠量的鈣通常是非常有效的，尤其是在最大骨密度年齡前后（約30歲左右）。每天喝兩杯富含鈣的牛奶及服用維生素D有助于中年婦女骨密度的增加。對于大多數預防骨質疏松癥的婦女可以服用不同制劑的含鈣藥片和維生素D，建議每日攝入鈣量1.5g。