晨起腳脖子后面筋疼可能是由多種原因引起的，如過度勞累、著涼、外傷、關節炎、筋膜炎等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致腳部肌肉和筋腱疲勞，產生疼痛。應注意休息，避免過度活動，可適當熱敷緩解。 2.著涼：夜間睡眠時腳部保暖不足，筋腱受冷刺激，引起疼痛。要注意保暖，睡前熱水泡腳。 3.外傷：不小心扭傷或拉傷腳脖子后面的筋腱。若癥狀較輕，可先冷敷，48 小時后熱敷；若疼痛嚴重，應及時就醫。 4.關節炎：如類風濕性關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激可導致疼痛。需就醫檢查，明確診斷，遵醫囑使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5.筋膜炎：長期勞損或慢性炎癥導致筋膜炎，引起疼痛。治療包括物理治療，如紅外線照射、超聲波治療等，也可口服塞來昔布等藥物。 如果腳脖子后面筋疼持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

脖子后面疼可能是夜間睡覺時壓著了，或者是有輕微的頸椎病，現在頸椎病年輕化，特別是20多歲的朋友。您好，您有時候會感覺頭暈嗎，這樣的癥狀經常出現嗎？如果經常有這癥狀你可能有輕微的頸椎病，無需特別治療，平時可以做一些頸脖活動，工作學習超過半小時建議你起來扭扭脖子，做些輕微的運動，平時沒事可以做做按摩，緩解頸部疲勞。如果癥狀加重你可以用一些緩解癥狀的藥品，膏藥或者口服藥醫生詢問：您好，這樣的癥狀經常發生嗎？會感到頭暈嗎？

這可能是肌肉勞損引起的疼痛。不用擔心的，就是勞累，受涼引起的疼痛，注意休息，貼貼膏藥，活血化瘀中藥熏洗，效果錯的。

你好，你所說的情況，往往是有筋膜炎、勞損的疾病引起的常見的了。此種情況往往是可以采用外用藥物、理療、非甾體抗炎藥的治療一下的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養的。不要勞累著涼。