蹲下或久坐起身時腿疼且站不直，走幾步才緩解，可能是由膝關節損傷、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、肌肉勞損、關節炎等原因引起。 1.膝關節損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，會影響膝關節的正常功能，導致疼痛和活動受限。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經，引起下肢放射性疼痛和活動障礙。 3.下肢血管疾病：像下肢動脈硬化閉塞癥，血管狹窄影響血液供應，起身時腿部缺血加重，引發疼痛。 4.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當，腿部肌肉過度疲勞，起身時容易疼痛。 5.關節炎：骨關節炎、類風濕關節炎等，關節炎癥和軟骨磨損會導致疼痛和活動不靈活。 出現這種情況應引起重視，及時就醫。通過詳細的檢查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）、血管超聲等，明確病因后進行針對性治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護劑如氨基葡萄糖）、手術治療等。同時，要注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免過度勞累和受傷。

你現在這種情況應該是由于長時間的勞損和關節的退行性的病變導致的疼痛和不適的癥狀。治療的話那建議你可以通過理療或者熱敷的方法來進行治療這樣可以促進局部的血液循環減輕你現在疼痛和不適的癥狀，自己以后注意避免在過多的活動了，另外補鈣也是治療和預防增生很好的方法。

從你的資料分析是骨性關節炎根據你的敘述建議在醫生的指導下服用；骨肽片、芬必得、活血止痛膠囊。醫生詢問：關節響嗎？

您好，您現在要自己鍛煉一下，多鍛煉就會好轉。你可以做起立蹲下動作，多做幾次。一開始可能會很痛但慢慢可以忍受，過一段時間就不痛了。

你好，你的情況很有可能是由于局部無菌性炎癥引起的癥狀，一般會導致局部疼痛和活動受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，注意局部制動很重要，先服藥治療，比如服用萬通筋骨片和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫院進行局部封閉治療，祝你早日康復