胃動力不足時，可通過飲食調整、藥物治療、適量運動、規律作息和保持良好心態等來改善。飲食上多吃易消化食物，藥物可選擇多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。同時，養成良好生活習慣也很重要。 1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，有助于促進胃腸蠕動。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。 2.藥物治療：多潘立酮能增強胃蠕動，促進胃排空；莫沙必利可刺激胃腸道發揮促動力作用；伊托必利能增強胃和十二指腸的運動。但用藥需遵醫囑。 3.適量運動：如散步、慢跑、瑜伽等，可增強胃腸蠕動功能。 4.規律作息：保證充足睡眠，有利于維持胃腸正常的生理節律。 5.保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響胃腸功能。 總之，改善胃動力不足需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

應該是的家親多年胃病（1958年患得頑癥）西藥盡管很多中醫也較慢最簡單現實之計當然是少食多餐干稀搭配視年齡牙口和飲食偏好多食豆腐青菜水果僅供參考祝福康復

胃是靠養的，下面是我總結的一些養胃秘訣，供您參考參考吧：一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。三、積極食療：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議可適量吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

你的情況可以考慮服用9株濃縮液，能幫助刺激腸胃蠕動，增強胃動力。

象您這樣的情況，應該是胃腸蠕動過慢導致的功能性腸胃紊亂。藥物上推薦您服用奧美拉唑和嗎丁啉，療效是不錯的，平時一定要多注意飲食上的問題，不要吃刺激性強的食物，要以清淡為主，特別是晚餐不要吃太多，等食物完全消化后再睡覺。