熱天穿長袖仍感覺骨頭冷，外露部位發(fā)冷，可能是由貧血、甲狀腺功能減退、血液循環(huán)不良、腎陽虛、風(fēng)濕性疾病等原因引起的。 1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致身體的氧氣供應(yīng)不足，能量產(chǎn)生減少，從而使人感到寒冷。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。患者可出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌等癥狀。治療上需補(bǔ)充相應(yīng)的造血原料，如缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等），巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸和維生素 B??。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足，就容易出現(xiàn)怕冷的情況。患者還可能有乏力、水腫、記憶力減退等表現(xiàn)。治療主要是補(bǔ)充甲狀腺激素（左甲狀腺素鈉片）。 3.血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，肢體末端和骨骼得不到足夠的血液供應(yīng)和熱量。改善方法包括適量運(yùn)動(dòng)、按摩、熱敷等。 4.腎陽虛：中醫(yī)認(rèn)為腎陽虛會(huì)導(dǎo)致陽氣不足，溫煦失職，出現(xiàn)畏寒怕冷。可伴有腰膝酸軟、夜尿多等癥狀。治療多采用溫補(bǔ)腎陽的中藥，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 5.風(fēng)濕性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，可能影響關(guān)節(jié)和周圍組織，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙和炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生發(fā)冷感。治療需根據(jù)具體疾病使用免疫抑制劑（甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺等）、非甾體抗炎藥（布洛芬、雙氯芬酸鈉等）等。 出現(xiàn)這種異常的發(fā)冷癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。

熱天身體感覺冷，這是表陽虛，這和自身貧血，及身體消耗過多有關(guān)，如大汗等。所以，先服用玉屏風(fēng)散益氣固表治療。在對(duì)癥治療。如貧血，需要補(bǔ)血治療。