胃怕涼、噯氣、反酸、咧心、腸鳴、屁多、便溏等癥狀，可能是由飲食不當、胃炎、胃腸功能紊亂、脾胃虛寒、幽門螺桿菌感染等引起。 1. 飲食不當：長期食用生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不規律，易導致胃腸功能失調。應調整飲食，多吃溫熱、易消化食物。 2. 胃炎：胃黏膜的炎癥，可引起上述癥狀。需遵醫囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活節奏快等可能引發。要注意休息，保持心情舒暢，必要時服用雙歧桿菌等調節腸道菌群。 4. 脾胃虛寒：多因體質虛弱、久病不愈。可通過中醫調理，如服用理中丸。 5. 幽門螺桿菌感染：這是常見原因之一。確診后需進行四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院消化內科就診，查明原因，對癥治療。

你的情況應該是慢性淺表性胃炎引起的，可以服用奧美拉唑腸溶膠囊，鞣酸蛋白酵母散，麗珠得樂顆粒，嗎叮啉片治療。平時飲食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷，定時定量，注意休息，必要時,可以去醫院檢查一下大便常規,看是否有大便潛血