腰椎骨質增生是一種常見的脊柱疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療等，保養方面要注意改變不良姿勢、加強腰部保暖等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可用營養神經的藥物如甲鈷胺。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3. 運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 4. 中醫治療：中藥外敷、推拿等中醫療法對緩解癥狀有一定幫助。 5. 日常保養：避免長時間彎腰、久坐，睡硬板床，注意腰部保暖。 總之，腰椎骨質增生的治療和保養需要綜合進行，患者要積極配合治療，同時注意日常生活中的保養，以減輕癥狀，提高生活質量。

您癥狀的出現，有可能是由于骨質增生造成的神經受壓，所以您還可以遵醫服用一定的神經營養藥物，以便于緩解神經的物理性炎癥。對于抑制骨質增生方面，您可以遵醫服用抗骨質增生藥物。而對于腰部的保養和保護方面，請您平時注意腰部的保暖，避免我上述所說的誘發因素，保持正確的姿勢，經常對腰部做做運動，加強腰背部肌肉的鍛煉，目的是增強脊柱的穩定性和韌性，增加脊柱的靈活性。這樣可以有效的避免復發。

首先請您不要擔心，您的情況不是太大問題的，根據您的檢查結果來看，您現在主要是腰椎骨質增生引起的癥狀，這個主要與關節軟骨的退行性病變有關，常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限，尤以急性期癥狀比較明顯。如果疼痛比較明顯的話，您可以請醫生為您做局部封閉治療，也可以遵醫服用消炎鎮痛藥物治療，在必要時，您可以輔以理療、刮痧、推拿、針灸等方法做為輔助治療，這些方法都可以緩解或是消除癥狀的。

如果疼痛比較明顯的話，您可以請醫生為您做局部封閉治療，也可以遵醫服用消炎鎮痛藥物治療，在必要時，您可以輔以理療、刮痧、推拿、針灸等方法做為輔助治療，這些方法都可以緩解或是消除癥狀的。同時您癥狀的出現，有可能是由于骨質增生造成的神經受壓，所以您還可以遵醫服用一定的神經營養藥物，以便于緩解神經的物理性炎癥。對于抑制骨質增生方面，您可以遵醫服用抗骨質增生藥物。而對于腰部的保養和保護方面，請您平時注意腰部的保暖，避免我上述所說的誘發因素，保持正確的姿勢，經常對腰部做做運動，加強腰背部肌肉的鍛煉，目的是增強脊柱的穩定性和韌性，增加脊柱的靈活性。這樣可以有效的避免復發。