首頁(yè)>即問即答 > 兒科 > 小兒科 > 產(chǎn)后在家?guī)?..
            快速提問

            即問即答

            首頁(yè) 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            產(chǎn)后在家?guī)迌赡暧浶圆钌习嗫偝鲥e(cuò)怎么辦

            生寶寶在家里帶孩子2年一直記性超差,現(xiàn)在上班老出錯(cuò)

            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              產(chǎn)后記性變差可能由多種因素導(dǎo)致,如產(chǎn)后激素變化、睡眠不足、心理壓力、生活方式改變、缺乏鍛煉等。 1.產(chǎn)后激素變化:生產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng),可能影響大腦功能,導(dǎo)致記憶力下降。這種情況通常會(huì)隨著身體的恢復(fù)逐漸改善。 2.睡眠不足:照顧孩子常常導(dǎo)致睡眠缺乏,影響大腦的休息和恢復(fù),進(jìn)而影響記憶力。要盡量調(diào)整孩子的作息,創(chuàng)造機(jī)會(huì)補(bǔ)充睡眠。 3.心理壓力:擔(dān)心孩子成長(zhǎng)、家庭經(jīng)濟(jì)等,心理負(fù)擔(dān)重,易影響記憶力。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)傾訴、放松技巧等緩解壓力。 4.生活方式改變:長(zhǎng)期在家?guī)蓿缃换顒?dòng)減少,生活單調(diào),大腦活躍度降低。應(yīng)適當(dāng)增加社交,豐富生活。 5.缺乏鍛煉:身體活動(dòng)少,血液循環(huán)不暢,大腦供能不足。可進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等。 產(chǎn)后記性差是常見現(xiàn)象,但通過(guò)調(diào)整生活方式、緩解壓力等方法,多數(shù)能夠改善。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和治療。

              2024-12-19 00:22
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              五官科

              多吃一些核桃,蛋白質(zhì)類健腦物質(zhì)此外貧血的話需要積極糾正,此外加強(qiáng)體育鍛煉,保持愉悅的心情對(duì)于記憶恢復(fù)有幫助。

              2015-11-13 15:07
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              你好,一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠,讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身體的鍛煉,才改善血液循環(huán)的新陳代謝,促進(jìn)大腦的供血,增強(qiáng)你的記憶

              2015-11-13 14:42
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              你好,一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠,讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身體的鍛煉,才改善血液循環(huán)的新陳代謝,促進(jìn)大腦的供血,增強(qiáng)你的記憶。

              2015-11-13 06:34
            專家咨詢 更多>
            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

            預(yù)約掛號(hào)
            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

            預(yù)約掛號(hào)
            杜運(yùn)東

            杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 日韩一区在线视频| 日韩精品一区二区三区影院| 亚洲日韩一区二区一无码| 一区二区手机视频| 国产一区二区久久久| 国产福利一区二区精品秒拍| 亚洲精品一区二区三区四区乱码| 一区二区三区福利视频| 在线精品视频一区二区| 精品一区二区三区中文字幕| 午夜视频久久久久一区 | 国产成人精品一区二区A片带套| 高清国产AV一区二区三区| 亚洲男人的天堂一区二区| 国产日韩精品一区二区三区| 久久久无码一区二区三区| 少妇精品无码一区二区三区| 久久精品国产第一区二区| 亚洲av无码天堂一区二区三区| 国偷自产视频一区二区久| 色国产在线视频一区| 无码日韩AV一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 国产天堂在线一区二区三区| 亚洲a∨无码一区二区| AV天堂午夜精品一区二区三区| 日本高清一区二区三区 | 国产激情无码一区二区| 久久精品免费一区二区三区| 国产内射999视频一区| 精品一区二区三区免费观看| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 国产一区二区在线观看视频| 视频一区二区在线观看| 久99精品视频在线观看婷亚洲片国产一区一级在线| 亚洲国产精品无码第一区二区三区| 韩国美女vip福利一区| 国精产品一区一区三区有限在线| 国产在线一区二区视频| 国产伦精品一区二区免费| 国产丝袜美女一区二区三区|