多種癥狀同時出現，可能是身體整體機能失調所致，包括脾胃虛寒、氣血不足、內分泌紊亂、頸椎病變、神經衰弱等。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，導致消化功能減弱，出現消化不良、腹脹納呆等癥狀。治療上可選用理中丸、附子理中丸等藥物，以溫中健脾。 2.氣血不足：面色發白、消瘦無力、月經不調等多與氣血不足有關。可考慮服用八珍益母丸、歸脾丸等，以補養氣血。 3.內分泌紊亂：影響月經規律，造成失眠健忘。需調整生活方式，保持良好作息。必要時可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸等藥物調理。 4.頸椎病變：頸椎病可能壓迫神經血管，引發一系列不適。可通過物理治療如牽引、按摩等緩解，嚴重時可能需手術治療。 5.神經衰弱：長期失眠健忘可能是神經衰弱的表現。可通過心理調節，結合服用安神補腦液等改善。 出現上述多種癥狀，應綜合調理。同時注意飲食清淡、營養均衡，適當運動，增強體質。建議前往正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

您好！根據您的癥狀描述，在中醫看來是脾陽虛證，脾陽虛則可見怕冷，面色發白，健忘多夢，大便不成形等癥狀。建議您可以口服小建中湯，飲食上需要忌食寒涼之品，可以多使用山藥粥，大棗粥等。