您好，你好看指甲可測(cè)知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，可以知道一個(gè)人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。中醫(yī)專家表示，中醫(yī)從指甲上的月牙診斷一個(gè)人的健康是科學(xué)的，而且有一定的道理。健康人的月牙應(yīng)該有七八個(gè)，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛，祝健康，希望我的建議對(duì)你有幫助。

根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰十個(gè)手指只要有八個(gè)手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛,如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉.

您好！指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對(duì)較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應(yīng)提防十二指腸潰瘍。建議去醫(yī)院做檢查或通過中醫(yī)調(diào)理

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)補(bǔ)充的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食均衡，可以服用21金維他

半月痕的發(fā)育深受營(yíng)養(yǎng),環(huán)境,身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí),半月痕就會(huì)模糊,減少,甚至消失.精不足補(bǔ)之以味”.精力的補(bǔ)充要靠?jī)?yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì),如奶類,蛋類,豆類,魚類和黑色性食物,種子性,胚胎性食物,只要保證營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持保養(yǎng),一般一個(gè)半月痕就在一個(gè)指甲長(zhǎng)出,一般是先長(zhǎng)拇指,以后依次食指,中指,名指,小指半年后才能長(zhǎng)滿.如果長(zhǎng)期熬夜,夜生活過度則又很快消失.所謂;“精足人壯（半月痕足）,精弱人病（半月痕變色）,精少人老（半月痕少）精盡人亡”.所以無半月痕的人即使斬時(shí)無病,也需要??速補(bǔ)養(yǎng)身體.特別是只有拇指有半月痕時(shí),體內(nèi)正在告訴你已經(jīng)用：“底油”了,需趕快補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì)加“油”.

指甲半月痕，也有人稱之為小太陽，是指在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。指甲半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。建議你（1）最好每天規(guī)律作息時(shí)間,晚上11點(diǎn)前休息（2）注意保暖,少吃寒涼食物（3）可以通過拔罐,艾灸扶陽氣