早晨起來嘴苦且舌頭兩側有牙痕，可能是口腔衛生不佳、消化系統問題、肝膽疾病、脾虛濕盛、睡眠呼吸暫停等因素所致。 1. 口腔衛生不佳：如果睡前未徹底清潔口腔，食物殘渣和細菌滋生，易導致晨起口苦有牙痕。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期洗牙。 2. 消化系統問題：如消化不良、胃食管反流病等，胃酸反流可引起口苦。需注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃油膩辛辣食物。可遵醫囑服用多潘立酮、奧美拉唑等藥物。 3. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等可能影響膽汁排泄，出現口苦。需進行腹部超聲等檢查，明確診斷。治療可能包括消炎利膽片等藥物，嚴重時可能需要手術。 4. 脾虛濕盛：脾的運化功能失調，水濕內停，會有此類癥狀。可通過中醫調理，如服用參苓白術散。 5. 睡眠呼吸暫停：睡眠時呼吸不暢，張口呼吸，也會導致口苦和牙痕。需要進行睡眠監測，必要時使用呼吸機輔助呼吸。 總之，出現晨起嘴苦且舌頭兩側有牙痕的情況，可能是多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

建議你檢查肝膽.做b超檢查,是否有膽囊炎.或做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎和做胃鏡檢查是否是有膽汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒.另外如果你睡覺打鼾也可能導致這種感覺的.檢查清楚針對性的治療.

齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于舌而古體胖大，受齒列擠壓而形成因痕。可以試試中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術丸、附子理中丸、加味保和丸等

你好，你說的上述癥狀考慮你有可能還是上火的原因引起的，也是比較多見的一種疾病。如果你沒有別的表現的話，建議你最好是在服用一段時間的去火片治療效果是比較好的，這樣上述癥狀媽媽就會好轉了，治療期間多注意喝一些水，對疾病也是比較好的，祝疾病早日康復。

你好，這沒什么異常，可以刷牙進行緩解，壓痕多是睡覺的時候擠壓導致的，但是長期的口苦的情況多是說明內火較旺，可以用一下清火膠囊，牛黃上清丸，祝你健康