（1）個人衛生是關鍵：加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。（2）飲水降溫排毒：盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。（3）多吃清淡的食物：飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

盆腔炎患者在治療中，為防止復發，需注意個人衛生、性生活、飲食、運動、作息等方面。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，避免使用刺激性的清潔劑。 2.性生活：注意性生活衛生，固定性伴侶，性生活前后雙方都要清洗外生殖器。 3.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物，戒煙戒酒。 4.運動：適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質。 5.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。 6.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 7.定期復查：按照醫生建議定期復查，以便及時發現問題并處理。 總之，盆腔炎患者在治療的同時，注意上述生活方面的細節，有助于降低復發的風險。但如果出現不適癥狀，應及時就醫。

你好，建議女性朋友一定要做好預防盆腔炎的工作，不能擅自用藥，注意日常生活規律，營養均衡，加強運動。如若發現患上盆腔炎就一定更要及時到醫院檢查治療。

你好，盆腔炎應該注意休息，加強營養，提高抵抗力。然后采取物理療法：促進血液循環，促進炎癥吸收。最后中藥治療：活血化瘀，消腫散結，清熱利濕

你好，盆腔炎引起的陰道炎癥，白帶異常，月經不調，原因最主要的還是跟個人的衛生狀況以及不好的習慣有關系，是容易反復發作的，中成藥對于慢性盆腔炎的治療有獨特的優勢，建議使用葵花康婦消炎栓，通過強勁的抗菌消炎和陰道內環境修復保護，對于多種常見婦科炎癥和婦科痛、外陰瘙癢、白帶異常等癥狀改善療效肯定。最基本的就是注意個人衛生，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆.