48歲女性腰椎間盤突出，腰痛影響行走，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等，生活中要注意姿勢、避免勞累、加強(qiáng)鍛煉等。 1.治療方法： 保守治療：臥床休息能減輕腰椎壓力；物理治療如牽引、微波照射、針灸、推拿、按摩等可緩解癥狀；藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，脫水劑如甘露醇等，減輕神經(jīng)根水腫和炎癥。 手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 2.生活注意： 保持良好姿勢：避免彎腰搬重物，坐姿要端正。 避免勞累：避免長時間站立或久坐。 加強(qiáng)鍛煉：可進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 注意保暖：避免腰部受寒。 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 腰椎間盤突出的治療和保養(yǎng)需要綜合考慮，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。

您好！腰椎間盤突出可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。如您在保守治療沒有效果的情況下可考慮微創(chuàng)介入治療。平時生活中注意不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動。不要睡彈簧床墊，一定要睡硬板床，避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。

病情分析：你好，腰椎間盤突出癥是因?yàn)樽甸g盤髓核變性退變、突出，刺激、壓迫脊神經(jīng)，引起腰痛、腿痛、腿麻，急性發(fā)作后主要要臥床休息，輔以推拿按摩等理療，可以短期掛水治療，如甘露醇+地塞米松，可消除神經(jīng)根水腫，平時注意盡量不要長時間站立、坐小登子，不要彎腰干體力活。如果嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫癥狀，建議手術(shù)治療

病例分析:您好！腰椎間盤突出可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。如您在保守治療沒有效果的情況下可考慮微創(chuàng)介入治療。意見建議:平時生活中注意不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動。不要睡彈簧床墊，一定要睡硬板床，避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。