平時坐著瞌睡還總咳嗽，可能是由環境因素、呼吸道疾病、過敏反應、心臟問題或神經系統疾病等引起的。 1. 環境因素：長期處于干燥、多塵或有刺激性氣味的環境中，會刺激呼吸道，導致咳嗽。同時，環境不佳可能影響睡眠質量，使人容易瞌睡。 2. 呼吸道疾病：如慢性支氣管炎、肺炎、肺結核等，炎癥刺激可引發咳嗽。這些疾病可能導致身體虛弱，容易出現瞌睡。 3. 過敏反應：對花粉、塵螨等過敏原過敏，可引起咳嗽。過敏反應可能影響呼吸功能，導致大腦缺氧，引起瞌睡。 4. 心臟問題：心力衰竭等心臟疾病可能導致肺部淤血，引起咳嗽。心臟功能不佳會影響全身血液循環，使人感到疲倦、瞌睡。 5. 神經系統疾病：某些神經系統疾病，如腦供血不足，可能影響大腦的正常功能，導致瞌睡。同時，神經調節異常也可能影響呼吸，引發咳嗽。 總之，坐著瞌睡且總咳嗽可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查，如胸部 X 線或 CT 檢查、血常規、心電圖等，以明確病因，并采取相應的治療措施。