兩側乳房出現較大腫塊，且受情緒影響有變化，可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等有關。 1.激素水平波動：女性體內的雌激素和孕激素水平會隨生理周期變化。若內分泌失調，激素失衡，可能導致乳腺組織增生和復舊不全，形成腫塊。 2.乳腺增生：多因內分泌功能紊亂，乳腺主質和間質不同程度增生及復舊不全所致。腫塊常隨月經周期變化，經前增大、疼痛，經后縮小、緩解。 3.乳腺纖維腺瘤：多為單發，少數為多發。由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成，一般生長緩慢。 4.乳腺炎：多由細菌感染引起，可出現乳房腫塊、疼痛、發熱等癥狀。 5.乳腺癌：早期常表現為無痛性腫塊，質地較硬，活動度差，晚期可出現皮膚改變、乳頭溢液等。 乳房出現腫塊不可輕視，應及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你好，乳腺增生是一種很常見的女性病，病因有很多種，就你的情況來說應該是長期熬夜造成的內分泌失調，以后要多注意這樣的情況，在治療方面除了藥物治療外盡量調整好自己的作息時間。